ИНСУЛЬТ - СИМПТОМЫ И КАК ЕГО ПРЕДОТВРАТИТЬ

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Он приводит к параличу конечностей, нарушению речи, проблемам с памятью и инвалидности. Инсульт – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. Предсказать его появление невозможно, но значительно снизить риск развития инсульта можно, соблюдая основные принципы здорового образа жизни.

Симптомы инсульта

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.

Обычные симптомы инсульта:

  • внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
  • внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
  • внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
  • внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
  • внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
  • Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи! Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.

    Помните! Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга – «терапевтическое окно» – 6 часов. Чем раньше Вы обратитесь за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

    Как распознать инсульт

    Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение  всех трех заданий затруднено , немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт.

    1. Попросите человека  широко улыбнуться , показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой.
    2. Затем попросите закрыть глаза,  поднять руки и держать их   в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта.
    3. Далее  попросите повторить   какое-нибудь предложение, например: «Сегодня с утра хорошая погода». Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.

    Основные факторы развития

    Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.

    К таким факторам относятся:

  • Повышенное артериальное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Диабет
  • Ожирение и избыточный вес
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Курение
  • Употребление наркотиков
  • Употребление алкоголя
  • Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин,

    Как его предотвратить?

    Профилактика инсульта основывается на  основных принципах здорового образа жизни:

    Знайте и контролируйте свое артериальное давление.

    Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.

    Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.

    Контролируйте уровень холестерина в крови.

    Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.

    Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.

    Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

    Желаем крепкого здоровья!

     
     
    По теме
     
    В Пензе более 90 человек сдали кровь для включения в регистр доноров костного мозга. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNews 91 человек сдал кровь на HLA-типирование для включения в регистр потенциальных доноров костного мозга имени Васи Перевощикова в рамках акции, впервые организованной в Пензе «Русфондом» с 14 по 22 июля.
    23.07.2018
    О профилактике инфекционных и паразитарных заболеваний при употреблении плодоовощной продукции и ягод Лето – период особо высокого риска распространения острых кишечных инфекций и паразитарных заболеваний,
    23.07.2018
    В Пензе более 90 человек сдали кровь для включения в регистр доноров костного мозга. Фото из архива ИА «PenzaNews» - ИА PenzaNews 91 человек сдал кровь на HLA-типирование для включения в регистр потенциальных доноров костного мозга имени Васи Перевощикова в рамках акции, впервые организованной в Пензе «Русфондом» с 14 по 22 июля.
    23.07.2018 ИА PenzaNews
    Именно поэтому Правительством России разработана система мер, исключающих попадание на рынок медпрепаратов, которые в действительности являются меловыми таблетками или каким-либо другим заменителем вроде аскорбиновой кислоты.
    20.07.2018 Куранты-Маяк
    Сотрудники Зареченского городского отдела судебных приставов  обвиняются в получении взятки - Следственный комитет Зареченским межрайонным следственным отделом регионального Следственного комитета в отношении двух судебных приставов-исполнителей Зареченского городского отдела судебных приставов (далее – ГОСП) УФССП России по Пензенск
    23.07.2018 Следственный комитет
    В Нижнем Ломове мужчина осужден за покушение на убийство, угон, ряд краж и похищение документов - Следственный комитет Собранные Нижнеломовским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета России по Пензенской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора жителю Пензы 1994
    23.07.2018 Следственный комитет
    За что арестовали Виктора Кудрявцева, работавшего в Центральном научно-исследовательском институте машиностроения [видео] Виктор БАРАНЕЦ ФСБ говорит о «неопровержимых доказательствах» того,
    23.07.2018 Комсомольская правда
    По заказу губернатора и регионального правительства телеканал "Россия 1-Пенза" начал съемки видеофильма, приуроченного к  юбилею Пензенской области.
    23.07.2018 Газета Новое время
    Вадинские боксёры стали победителями Международного турнира - Газета Вадинские вести С 11 по 14 июля в г. Гудаута (республика Абхазия) проходил Международный турнир по боксу в честь Заслуженного тренера РА, Заслуженного работника физической культуры и спорта Л. С. Харазия.
    23.07.2018 Газета Вадинские вести
    Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
    21.07.2018 Комсомольская правда
    Работы по ремонту ведутся ежедневно. Поделиться В понедельник, 23 июня в Пензе продолжились работы по подготовке теплосетей к зимнему отопительному сезону, сообщает пресс-служба городской администрации.
    23.07.2018 Пенза-Взгляд
    В Олимпийском парке устанавливают детские игровые элементы, которые призваны заменить демонтированный комплекс «Каравелла», построенный в 2008 году на средства фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».
    23.07.2018 ПензаИнформ