29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца

29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца. Целью этой даты является привлечение внимания медицинских работников и населения к проблемам сердца, повышение информированности общества об опасности и факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,  пропаганда здорового образа жизни.

В 2017 году этот день пройдет под девизом « Сделай сердце сильным».

Сердце – уникальный орган, осуществляющий насосную функцию.    Оно обеспечивает циркуляцию крови, совершая 1000000 ударов в день, 3 млн. ударов в месяц, перекачивая за сутки 170 литров крови.  Сердце является главным органом сложной сердечно-сосудистой системы, его масса в среднем составляет 300 граммов. Во время сокращения сердца правый желудочек выталкивает кровь в легкие с целью насыщения кислородом, а из левого желудочка обогащенная кислородом кровь поступает ко всем органам нашего тела. Бесперебойное питание сердца кислородом обеспечивают коронарные сосуды. Эти артерии доставляют к мышце сердца кислород и питательные вещества, без которых наше сердце не может функционировать.

Заболевания сердца различны, но наиболее распространенное и серьезное из них – ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ИБС) и гипертоническая болезнь (ГБ).

В основе ИБС лежит сужение и закупорка основных коронарных артерий атеросклеротическими бляшками.   Итак, если сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, то развивается стенокардия. Если же доставка кислорода и питательных веществ полностью прекращается, то развивается инфаркт миокарда.

Оновные факторы риска ИБС:

  • нарушения жирового (липидного) обмена, повышенный уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление (более 140/90 мм рт. ст.);
  • курение;
  • сахарный диабет, нарушение углеводного обмена.       
  • Среди факторов риска есть такие, на которые Вы можете влиять:

  • курение;
  • артериальная гипертония;
  • повышенный холестерин;
  • стресс;
  • избыточная масса тела;
  • гиподинамия.
  • Как показала практика, у больных ИБС обычно одновременно имеется несколько факторов риска. В этом случае их негативное воздействие суммируется и, как правило, возрастает в несколько раз.       

    Гипертоничекая болезнь   является одним из самых распространенных заболеваний.                Не менее чем у половины пациентов долгое время нет жалоб. Первые признаки болезни становятся заметными только тогда, когда появляются симптомы поражения мозга, сердца, почек. Однако бессимптомное течение еще не означает отсутствие болезни. Недаром гипертоническую болезнь называют «тихой убийцей». И если ее не лечить, то она может стать причиной таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, хроническая сердечная недостаточность. 

    Уровень АД является важнейшим, но далеко не единственным фактором, определяющим тяжесть АГ, ее прогноз и тактику лечения. Большое значение имеет оценка общего сердечно – сосудистого риска, степень которого зависит от наличия или отсутствия сопутствующих факторов риска, поражения органов мишеней.      

    Уважаемые жители!

    Обратите внимание на  ПРАВИЛА защиты сердца, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

    1. Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких.
    2. Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
    3. Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
    4. Знайте свои цифры. Посетите своего участкового врача, где вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

    В ГБУЗ «Башмаковская РБ» на постоянной основе  медицинские работники проводят беседы с населением  по профилактике заболеваний ССС, пропаганде здорового образа жизни, правильному питанию. Выпущены статьи , листовки, на тему «Здоровое сердце».

    ГБУЗ «Башмаковская РБ» призывает людей в каждом доме присоединяться к борьбе за сохранение здорового сердца и благополучия своей семьи! 

    Последние новости Пензенской области по теме:
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца

    - Пенза
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    12:45 28.09.2017 TV-Penza.Ru
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца - ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца - Башмаково
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    11:26 28.09.2017 ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
     
    По теме
    Всемирный день здoрoвoгo питания - Клиническая больница №6 Здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья.
    06.10.2017
    День сердца - Областной медколледж «Поделись силой своего сердца» — такой призыв звучит сегодня по всему земному шару.
    03.10.2017
     
    Всемирный день сердца - Городская поликлиника 29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    03.10.2017
    Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
    02.10.2017
    29 сентября – Всемирный день сердца - ГБУЗ МИАЦ Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    01.10.2017
     
    Самый неотапливаемый месяц в году весьма коварен. Поделиться Рост заболеваемости респираторными заболеваниями часто приходится на первый осенний месяц, когда температура воздуха падает,
    22.09.2018 Пенза-Взгляд
    Образовательный тренинг для специалистов здравоохранения "Роль маммологии в практике врача" - ГБУЗ ООД       20.09.2018г. В Пензенской областной библиотеке им. М.Ю.Лермонтова, в рамках Всероссийской педиатрической научно-практической конференции, состоялся образовательный тренинг для специалистов здравоохранения:
    21.09.2018 ГБУЗ ООД
    В Лопатинском районе проводится вакцинация населения против гриппа. По плану по району должно быть привито 7358 человек.
    21.09.2018 Газета Наше Слово
    Подборка самых интересных и важных новостей от «Пенза-Взгляд». Поделиться 1. В Кузнецке на улице Матросова произошел пожар - там сгорел срубовой дом.
    22.09.2018 Пенза-Взгляд
    Подробности трагических событий в Кузнецке, где сгорел срубовой дом. Поделиться Пожилой мужчина погиб после того, как вчера в девятом часу вечера в Кузнецке на улице Матросова произошел пожар и сгорел срубовой дом.
    21.09.2018 Пенза-Взгляд
    «Комсомолка» разыскала одну из жертв изверга, которой удалось спастись [видео] Анна СВЕТЛАКОВА «Комсомолка» уже рассказывала про мажора из Петербурга,
    20.09.2018 Комсомольская правда
    Тропинка в прошлое - Газета Сурская правда На «Картофельном разгуляе» все желающие могли прогуляться по Парку старины, в который приглашали гостей фестиваля библиотекари Лунинского района.
    21.09.2018 Газета Сурская правда
    В рамках Года волонтёра - Газета Кузнецкий рабочий   В барском доме музея А.Н. Радищева состоялась встреча с замечательным человеком – поэтом, председателем некоммерческого партнёрства «Землячество Кузнецкого района» Геннадием Константиновичем Воробьёвым.
    21.09.2018 Газета Кузнецкий рабочий
    Очередной краеведческий  фестиваль, прошедший в Лунино-1,  по традиции  снова праздновали всем районом.
    20.09.2018 Газета Сурская правда
    В Доме молодежи города Пензы состоялся  фестиваль мордовской культуры   Он организован общественной организацией «Региональная мордовская национально-культурная автономия Пензенской области».
    19.09.2018 Газета Сурские просторы
    Мэр Пензы с коллегами присоединился к акции «На работу на велосипеде» - ИА PenzaNews Глава администрации Пензы Виктор Кувайцев вместе с сотрудниками мэрии и руководителями муниципальных предприятий присоединился к всероссийской акции «На работу на велосипеде» в пятницу, 21 сентября.
    21.09.2018 ИА PenzaNews
    На стадионе «Нива»  14 сентября состоялся районный этап Всероссийского дня бега «Кросс наций-2018» в рамках антинаркотического месячника «Сурский край без наркотиков».
    21.09.2018 Газета Сурская правда
    По обычаю, самыми активными участниками «Кросса Наций», составив основную массу спортсменов, стали школьники – ученики школ райцентра и Большой Луки.
    19.09.2018 Газета Вадинские вести
    Всероссийский день бега «Кросс наций» стал одним из самых популярных и значимых спортивных мероприятий в нашей стране.
    21.09.2018 Куранты-Маяк
    В Пензе началось оглашение приговора экс-депутату Тюрину - ИА Пенза-Пресс 20 сентября в Первомайском районном суде Пензы приступили к оглашению приговора экс-депутату Георгию Тюрину, которого судят за мошенничество и воспрепятствование предпринимательской деятельности.
    20.09.2018 ИА Пенза-Пресс
    Мэр Пензы с коллегами присоединился к акции «На работу на велосипеде» - ИА PenzaNews Глава администрации Пензы Виктор Кувайцев вместе с сотрудниками мэрии и руководителями муниципальных предприятий присоединился к всероссийской акции «На работу на велосипеде» в пятницу, 21 сентября.
    21.09.2018 ИА PenzaNews
    Комиссией по контролю в сфере закупок Пензенского УФАС России рассмотрена жалоба общества с ограниченной ответственностью «Безопасность – Инвест» на положения документации при проведении электронного аукциона «Выполнение
    21.09.2018 УФАС
    Комиссией по контролю в сфере закупок Пензенского УФАС России рассмотрена жалоба общества с ограниченной ответственностью «ВМВ-Сервис ТТ» на положения документации при проведении электронного аукциона «Выполнение работ п
    21.09.2018 УФАС
    Комиссией по контролю в сфере закупок Пензенского УФАС России рассмотрена жалоба общества с ограниченной ответственностью «НПФ "Регулятор» на положения документации при проведении электронного аукциона «Выполнение работ
    21.09.2018 УФАС