29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца

29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца. Целью этой даты является привлечение внимания медицинских работников и населения к проблемам сердца, повышение информированности общества об опасности и факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний,  пропаганда здорового образа жизни.

В 2017 году этот день пройдет под девизом « Сделай сердце сильным».

Сердце – уникальный орган, осуществляющий насосную функцию.    Оно обеспечивает циркуляцию крови, совершая 1000000 ударов в день, 3 млн. ударов в месяц, перекачивая за сутки 170 литров крови.  Сердце является главным органом сложной сердечно-сосудистой системы, его масса в среднем составляет 300 граммов. Во время сокращения сердца правый желудочек выталкивает кровь в легкие с целью насыщения кислородом, а из левого желудочка обогащенная кислородом кровь поступает ко всем органам нашего тела. Бесперебойное питание сердца кислородом обеспечивают коронарные сосуды. Эти артерии доставляют к мышце сердца кислород и питательные вещества, без которых наше сердце не может функционировать.

Заболевания сердца различны, но наиболее распространенное и серьезное из них – ишемическая (коронарная) болезнь сердца (ИБС) и гипертоническая болезнь (ГБ).

В основе ИБС лежит сужение и закупорка основных коронарных артерий атеросклеротическими бляшками.   Итак, если сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, то развивается стенокардия. Если же доставка кислорода и питательных веществ полностью прекращается, то развивается инфаркт миокарда.

Оновные факторы риска ИБС:

  • нарушения жирового (липидного) обмена, повышенный уровень холестерина;
  • повышенное артериальное давление (более 140/90 мм рт. ст.);
  • курение;
  • сахарный диабет, нарушение углеводного обмена.       
  • Среди факторов риска есть такие, на которые Вы можете влиять:

  • курение;
  • артериальная гипертония;
  • повышенный холестерин;
  • стресс;
  • избыточная масса тела;
  • гиподинамия.
  • Как показала практика, у больных ИБС обычно одновременно имеется несколько факторов риска. В этом случае их негативное воздействие суммируется и, как правило, возрастает в несколько раз.       

    Гипертоничекая болезнь   является одним из самых распространенных заболеваний.                Не менее чем у половины пациентов долгое время нет жалоб. Первые признаки болезни становятся заметными только тогда, когда появляются симптомы поражения мозга, сердца, почек. Однако бессимптомное течение еще не означает отсутствие болезни. Недаром гипертоническую болезнь называют «тихой убийцей». И если ее не лечить, то она может стать причиной таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, хроническая сердечная недостаточность. 

    Уровень АД является важнейшим, но далеко не единственным фактором, определяющим тяжесть АГ, ее прогноз и тактику лечения. Большое значение имеет оценка общего сердечно – сосудистого риска, степень которого зависит от наличия или отсутствия сопутствующих факторов риска, поражения органов мишеней.      

    Уважаемые жители!

    Обратите внимание на  ПРАВИЛА защиты сердца, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

    1. Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких.
    2. Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
    3. Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
    4. Знайте свои цифры. Посетите своего участкового врача, где вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

    В ГБУЗ «Башмаковская РБ» на постоянной основе  медицинские работники проводят беседы с населением  по профилактике заболеваний ССС, пропаганде здорового образа жизни, правильному питанию. Выпущены статьи , листовки, на тему «Здоровое сердце».

    ГБУЗ «Башмаковская РБ» призывает людей в каждом доме присоединяться к борьбе за сохранение здорового сердца и благополучия своей семьи! 

    Последние новости Пензенской области по теме:
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца

    - Пенза
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    12:45 28.09.2017 TV-Penza.Ru
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца - ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца - Башмаково
    29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    11:26 28.09.2017 ГБУЗ Башмаковская ЦРБ
     
    По теме
    Всемирный день здoрoвoгo питания - Клиническая больница №6 Здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья.
    06.10.2017
    День сердца - Областной медколледж «Поделись силой своего сердца» — такой призыв звучит сегодня по всему земному шару.
    03.10.2017
     
    Всемирный день сердца - Городская поликлиника 29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца, инициатором которого в 1999 году стала Всемирная федерация сердца.
    03.10.2017
    Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
    02.10.2017
    29 сентября – Всемирный день сердца - ГБУЗ МИАЦ Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.
    01.10.2017
     
    Уважаемые граждане! - Администрация Каменского района       На территории домовладений в городе Каменке и Каменском районе в связи с возможностью возникновения эпизоотического очага заболевания по высокопатогенному гриппу у птиц просим быть внимательными и содержать птиц в
    22.06.2018 Администрация Каменского района
    26 июня - Международный день борьбы с наркоманией - ГБУЗ ПОКБ им. Н.Н. Бурденко В 1987 году Генеральная Ассамблея ООН постановила ежегодно отмечать 26 июня как Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотических средств.
    22.06.2018 ГБУЗ ПОКБ им. Н.Н. Бурденко
    В трёх ЛПХ Лопатинского района произошёл падёж птицы, при обследовании выявлен птичий грипп.
    22.06.2018 Газета Наше Слово
    Зареченцы 20 июня установили памятную доску на кладбище с. Леонидовка. Доска появилась на братской могиле в честь советских воинов, умерших от ран и болезней в 23-м отдельном батальоне выздоравливающих.
    22.06.2018 Заречье
    Непрошенные гости - TV-Penza.Ru Теперь они старательно прячут свои лица от телекамер. Трое мужчин и две женщины обвиняются в совершении особо тяжких преступлений на территории ряда регионов, в том числе и Пензенской области.
    22.06.2018 TV-Penza.Ru
    Следственный комитет устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха в летний период - Следственный комитет В ряде субъектов Российской Федерации с начала летних каникул произошло значительное количество трагических происшествий с детьми, к расследованию обстоятельств которых незамедлительно подключился Следственный комитет.
    22.06.2018 Следственный комитет
    В редакцию «Заречья сегодня» обратилась местная жительница. Она рассказала, что вечером 20 июня около 19 часов около ТЦ «Дубрава» три велосипедиста-подростка сбили женщину и скрылись.
    21.06.2018 Заречье
    На съемках «Вертикали» Высоцкий сочинял песни не только о горах. Актрисе Ларисе Лужиной бард посвятил песню «Она была в Париже». Фото: кадр из фильма - Комсомольская правда 22 июня — девять дней со дня смерти Станислава Говорухина, «КП» публикует малоизвестные факты о самых знаменитых фильмах выдающегося режиссера Анна ВЕЛИГЖАНИНА На 83-м году жизни скончался Станислав Говорухин .
    22.06.2018 Комсомольская правда
    Нажмите для предварительного просмотра изображения - ЦБС города Пензы    В четверг, 21 июня, сотрудники городской детской библиотеки №5 (ул. Пролетарская, 26) в рамках проекта «Доброе чтение» провели для дошкольников на летней площадке МБДОУ Детский сад №70 литературный час «Чудеса Бориса Заходера».
    22.06.2018 ЦБС города Пензы
    6 фактов о футболе в Заречном - Заречье Чемпионат мира по футболу стартовал в России на прошлой неделе и объединил миллионы болельщиков из разных уголков земли.
    22.06.2018 Заречье
    Летние тренировочные мероприятия на базе Училища - Училище олимпийского резерва На базе ГАОУ ПО «Училище олимпийского резерва Пензенской области»  с 15 по 29 июня 2017 г. проходит летний тренировочный сбор у ФК «Зенит-2006» под руководством тренера Попкова Романа.
    22.06.2018 Училище олимпийского резерва
    Полтысячи спортсменов из 27 муниципальных районов Пензенской области приняли участие в XII областных летних сельских спортивных играх, которые прошли в Башмаковском районе в минувшую субботу, 16 июля.
    21.06.2018 Башмаковский Вестник
    Почему на ЧМ-2018 команды-фавориты не могут одержать победы [видео] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Чемпионат мира по футболу в России продолжает шокировать всех фанатов.
    22.06.2018 Комсомольская правда
    Мероприятие состоялось в субботу, 16 июня, в рабочем посёлке Башмаково. В соревнованиях приняли участие 27 муниципальных районов Пензенской области, это около 500 спортсменов.
    21.06.2018 Газета Вадинские вести
    "Мы пронесем через века память о всех участниках Великой Отечественной войны" -  Валерий Савельев - Пензенская городская Дума Уважаемые пензенцы, сегодня в России отмечается День памяти и скорби. Ровно 77 лет назад началась Великая Отечественная война, ставшая самой трагической страницей в истории  нашей Родины.
    22.06.2018 Пензенская городская Дума
    В Заречном открыли мемориальный комплекс «Парк памяти» - ПензаИнформ В пятницу, 22 июня, в Заречном открыли мемориальный комплекс «Парк памяти», в котором частично воссозданы Селиксенские лагеря, где в годы Великой Отечественной войны размещалась 37-я запасная стрелковая дивизия.
    22.06.2018 ПензаИнформ
    В рейде приняли участие представители Управления содействия развитию малого и среднего предпринимательства администрации города Пензы,
    22.06.2018 TV-Penza.Ru
    Прокуратура Никольского района в ходе проверки деятельности районного Управления образования и администрации Никольского района выявила факт исполнения должностных обязанностей муниципальной службы лицом,
    22.06.2018 Прокуратура
    Пензенский областной суд оставил без удовлетворения жалобу АО «Т Плюс теплосеть Пенза» на постановления Октябрьского районного суда города, которыми были признаны законными два штрафа в размере 80 тыс.
    22.06.2018 ИА PenzaNews